新手媽媽書籍推薦 坐月子就要這樣吃:4週漸進式食療寶典,聰明坐月子-養身子
坐月子就要這樣吃:4週漸進式食療寶典,聰明坐月子-養身子
坐月子就要這樣吃:4週漸進式食療寶典,聰明坐月子-養身子 評價
網友滿意度:
現在懷孕五個月了!老公叫我好好待在家休息所以決定先辭去工作在家待產
在家真的蠻無聊的,無聊到會多想很多造成自己心情上的困擾
所以我決定要買幾本書來看看
讓自己有事做也不會再亂想搞得自己神經兮兮的
所以我就上博客來看看大家推薦的懷孕書籍有甚麼
不看還不知道原來從懷孕、懷孕過程、生產到養育小孩
都有一系列的書籍!
這時候才覺得真的要好好來做做功課!
所以我就買了幾本關於懷孕過程中該注意的書和聲改後該做甚麼準備
而且博客來出貨速度很快等沒幾天就拿到書了!
這幾天每看一個單元就和老公分享與討論
這似乎也增進我們夫妻的情感呢!
其中蠻喜歡這本坐月子就要這樣吃:4週漸進式食療寶典,聰明坐月子-養身子 有達到我的需求
老公也覺得內容很豐富,連他都開始感興趣
有幾本我還沒翻過的他一有空就會拿起來看,換他變得比我有興趣
推薦各位孕媽媽也買幾本書來看看補補一些專業知識吧!
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坐月子就要這樣吃:4週漸進式食療寶典,聰明坐月子-養身子
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還是喜歡當媽媽:心理師媽媽的內心戲 |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
月子沒做好,小心老得早!
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產後調養食療力=低鹽+低脂+高鈣+營養均衡
準媽咪的黃金飲食聖經
幸福月子餐,安心吃、健康瘦!
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t 產前、產後如何控制完美體重?
t 如何克服產後憂鬱,歡喜迎接新生命?
t 坐月子期間,一定不能碰水、鹽?
t 產婦補體力,一定要吃麻油雞嗎?
t 如何透過飲食,改善腰痠背痛?
t 產後如何迅速瘦身、恢復肌膚光采?
本書特色
注意!產後30天,是女人健康決勝點
從產後第一天起,調養體質、守護美麗
坐月子像坐牢?觀念錯誤,當然「補」得痛苦!
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商品訊息簡述:
作者: 林禹宏
新功能介紹- 出版社:康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期:2017/02/17
- 語言:繁體中文
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